Program żywieniowy + dieta pudełkowa – Wrocław
W centrum medycznym VitMeUp nasi pacjenci mogą liczyć na kompleksową opiekę różnych specjalistów. Jednym z obszarów naszej działalności jest dietetyka kliniczna, w ramach której gwarantujemy wsparcie zarówno w przypadku problemów z masą ciała, jak i kwestii typowo zdrowotnych, np. endometriozy, cukrzycy oraz wielu innych chorób czy zaburzeń. Oferujemy kompleksowe programy dietetyczne oraz dietę pudełkową, która zapewnia zdrowe, zbilansowane posiłki – dostarczone tuż pod drzwi Twojego domu. Nasze plany są dostosowane do indywidualnych potrzeb zdrowotnych, aby wspierać pacjentów w osiągnięciu i utrzymaniu optymalnej kondycji.
Z czego składa się nasz pakiet żywieniowy?
Dietetyk kliniczny Malwina Gumienna-Wicenciak
Korzystając z naszego pakietu żywieniowego, możesz liczyć na wsparcie doświadczonego dietetyka klinicznego. Mgr Malwina Gumienna-Wicenciak od lat zajmuje się leczeniem otyłości i zwalczaniem chorób związanych z odżywianiem. Jako autorka artykułów naukowych, publikacji w kwartalnikach medycznych, miesięcznikach czy gazetach lokalnych specjalizuje się w układaniu strategii racjonalnego żywienia – dla osób borykających się z rozmaitymi trudnościami. Jeżeli więc zależy Ci na spersonalizowanym planie żywieniowym, VitMeUp we Wrocławiu jest miejscem, w którym otrzymasz oczekiwane wsparcie.
![1](https://vitmeup.pl/wp-content/uploads/2024/06/1-3.png)
Kiedy umówić się na wizytę do dietetyka?
Umów się do dietetyka klinicznego, jeśli zauważasz u siebie gwałtowny przyrost lub gwałtowną utratę masy ciała. Wskazaniem u wizyty u takiego specjalisty jest też m.in. wzrost poziomu glukozy we krwi, podwyższone stężenie cholesterolu, niepomyślne rezultaty analiz krwi oraz utrzymujące się uczucie zmęczenia. Pamiętaj – dietetyk kliniczny to osoba, która pomaga głównie tym pacjentom, którzy borykają się z konkretnymi chorobami czy zaburzeniami, takimi jak np. endometrioza, cukrzyca, Hashimoto czy otyłość. Oto podstawowa lista wskazań do wizyty w jego gabinecie:
- cukrzyca typu 2,
- PCOS,
- insulinooporność,
- hipoglikemia,
- nadwaga i otyłość,
- łuszczyca,
- choroby wątroby,
- choroby trzustki,
- choroby nerek
- osteoporoza,
- tężyczka,
- patologia ciąży,
- endometrioza,
- Hashimoto,
- zaburzenia hormonalne,
- anemia i niedokrwistość,
- nadciśnienie tętnicze,
- dna moczanowa,
- alergie i nietolerancje pokarmowe,
- zaburzenia miesiączkowania,
- zespół jelita drażliwego (IBS),
- zaparcia, biegunki, wzdęcia,
- choroba wrzodowa żołądka,
- refluks żołądkowo-przełykowy,
- przerost flory bakteryjnej jelit (SIBO),
- choroba Gravesa-Basedowa,
- hipercholesterolemia i zaburzenia lipidogramu,
- niedoczynność i nadczynność tarczycy,
- autoimmunologiczne zapalenie skóry (AZS).
Jak wygląda konsultacja u dietetyka klinicznego?
Podczas pierwszej wizyty nasz dietetyk kliniczny przeprowadzi z Tobą szczegóły wywiad dotyczący Twojego aktualnego stanu zdrowia, historii dotyczącej przebytych przez Ciebie chorób, Twoich nawyków żywieniowych oraz ogólnego trybu życia. Przeanalizuje również wyniki badań, które będziesz musiał dostarczyć właśnie na Wasze pierwsze spotkanie. Zapyta Cię przy tym o Twoje oczekiwania względem planowanego programu. Pamiętaj, po opisie badań morfologii krwi zawsze wykonujemy analizę strukturalną ciała pacjenta metodą impedancji bioelektrycznej, która pozwala na uzyskanie powtarzalności wyników, a tym samym umożliwia monitorowanie stanu zdrowia oraz postępów wdrażanej dietoterapii.
Jakie badania należy wykonać przed wizytą u dietetyka?
Na pierwszą wizytę u dietetyka klinicznego weź ze sobą wyniki podstawowych badań z zakresu oceny Twojego stanu zdrowia, do których należy:
- morfologia krwi,
- frakcja: HDL i LDL,
- trójglicerydy,
- witamina B12,
- sód, żelazo, potas,
- witamina D3,
- prolaktyna,
- próby wątrobowe,
- poziom glukozy (jeśli nie masz genetycznego obciążenia cukrzycą),
- krzywa glukozowa (jeśli masz genetyczne obciążenie cukrzycą).
Uwaga: wszystkie niezbędne badania możesz wykonać za pośrednictwem centrum medycznego VitMeUp.
Dieta pudełkowa Premium FOOD – Wrocław
Po ustaleniu Twoich indywidualnych oczekiwań i potrzeb zdrowotnych nasz dietetyk kliniczny przedstawi Ci konkretne zalecenia żywieniowe. A by ułatwić naszym pacjentom osiągnięcie ustalonych celów, oferujemy Ci możliwość skorzystania z diety pudełkowej Premium FOOD, uwzględniającej przygotowaną wcześniej strategię dietetyczną. Dzięki temu unikniesz samodzielnego komponowania posiłków i nie będziesz musiał dbać o precyzyjne wybieranie poszczególnych produktów spożywczych, a w tym ich łączenie z innymi artykułami.
Catering dietetyczny Premium FOOD dostarczy Ci każdego dnia 5 smacznych i odpowiednio dopasowanych do Twoich potrzeb posiłków – tuż pod drzwi Twojego domu. Wybierając go, możesz liczyć na:
- oszczędność czasu,
- dokładnie wyliczone kcal,
- różnorodność potraw,
- brak produktów, których nie lubisz,
- indywidualne dopasowanie do Twoich oczekiwań,
- regularność posiłków, a więc utrzymanie zdrowego stylu życia.
![1](https://vitmeup.pl/wp-content/uploads/2024/06/1-35.png)
Probiotykoterapia jako element strategii żywieniowej
Jeżeli będzie to niezbędne, nasz dietetyk kliniczny włączy również do Twojego planu żywieniowego odpowiednio opracowaną probiotykoterapię. Wykorzystywanie żywych mikroorganizmów, nazywanych właśnie probiotykami, pozwoli na skuteczne wsparcie i przywrócenie zdrowej mikroflory w Twoich jelitach. Pamiętaj o tym, że jelita to nie tylko miejsce trawienia i wchłaniania składników odżywczych, ale też kluczowy element Twojego układu odpornościowego. Poza tym prawidłowy mikrobom jelitowy może pomóc w zapobieganiu wielu chorobom czy zaburzeniom, takim jak np. przewlekłe stany zapalne.
Uwaga: włącznie probiotykoterapii do Twojej strategii żywieniowej pozwoli naszemu dietetykowi klinicznemu na opracowanie optymalnej diety, idealnie dopasowanej do specyfiki i potrzeb Twojego układu pokarmowego.
Decydując się na prowadzoną przez nas we Wrocławiu probiotykoterapię, a więc przyjmując odpowiednie probiotyki, możesz liczyć na czerpanie m.in. takich korzyści jak:
- odpowiednie trawienie i wchłanianie składników odżywczych,
- ochrona przed infekcjami i chorobami,
- ograniczone objawy IBS, takie jak ból brzucha czy wzdęcia,
- poprawa zdrowia i wyglądu Twojej skóry,
- kontrola wagi i poprawa metabolizmu,
- ograniczenie czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych,
- poprawa Twojego zdrowia psychicznego,
- ograniczenie biegunek wynikających np. z antybiotykoterapii,
- skuteczniejsze leczenie biegunek infekcyjnych.
![Projekt bez nazwy (86)](https://vitmeup.pl/wp-content/uploads/2024/06/Projekt-bez-nazwy-86.png)
Personalizacja diety, czyli badanie nutrigenetyczne – poliformizmy
Częścią naszego pakietu żywieniowego są również badania nutrigenetyczne, dzięki którym możemy zyskać informacje na temat Twoich indywidualnych predyspozycji genetycznych. Na ich podstawie jesteśmy w stanie opracować spersonalizowany plan dietetyczny, idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Ustalamy też wówczas Twoje zapotrzebowanie na poszczególne suplementy – co stanowi podstawę do ewentualnej terapii witaminowej. Badania nutrigenetyczne umożliwiają nam m.in. ustalenie, czy masz predyspozycje do niedoboru witaminy D, nietolerancji laktozy czy problemów z trawieniem białek. Ich wyniki pozwalają więc na maksymalną pe
Jaki jest koszt naszego pakietu żywieniowego?
Konsultacja u dietetyka klinicznego – 250 zł
Analiza strukturalna ciała metodą impedancji bioelektrycznej – w cenie konsultacji
Konsultacja kontrolna – 150 zł
Pakiet podstawowych badań laboratoryjnych – od 150 zł
Opracowanie planu żywieniowego (koszt tygodniowego prowadzenia) – 250 zł
Opracowanie planu żywieniowego (koszt miesięcznego prowadzenia) – 400 zł
Dieta pudełkowa Premium FOOD – od 68 zł
Probiotykoterapia – od 150 zł
Badanie nutrigenetyczne – 1000 zł
FAQ
Dietetyk, dietetyk kliniczny
Dietetyk – czy to lekarz?
Zarówno dietetyk, jak i dietetyk kliniczny nie jest z reguły lekarzem – choć może nim oczywiście być, jeśli ukończył on odpowiednie studia medyczne. Pomimo tego ich działania mogą służyć profilaktyce i leczeniu rozmaitych schorzeń i zaburzeń, takich jak alergie pokarmowe, zaburzenia metaboliczne czy choroby autoimmunologiczne.
Czy do dietetyka potrzebne jest skierowanie?
Nie musisz uzyskać skierowania, by umówić się na wizytę w gabinecie naszego dietetyka klinicznego. Wyjątkiem są sytuacje, w których chcesz skorzystać ze wsparcia specjalisty przyjmującego pacjentów w ramach kontraktu z NFZ. Wybrane placówki oferują taką możliwość, natomiast wyłącznie w określonych przypadkach, na podstawie konkretnych wskazań zdrowotnych. Termin oczekiwania na taką wizytę może być jednak znacznie wydłużony.
Kiedy iść do dietetyka?
Rozważ pomoc dietetyka lub dietetyka klinicznego, jeśli zależy Ci na zrzuceniu zbędnych kilogramów lub kiedy chcesz zwiększyć masę swojego ciała. Zrób to również wtedy, kiedy cierpisz na chorobę dietozależną, której rozwój i przebieg są ściśle powiązane z dietą oraz z Twoimi nawykami żywieniowymi. Skorzystaj wówczas ze wsparcia dietetyka klinicznego. Wskazaniem do wizyty u takiego specjalisty są też m.in. niepomyślne efekty analiz krwi, wzrost poziomu glukozy we krwi czy zwiększone stężenie cholesterolu. Zastanów się nad spotkaniem z dietetykiem także wtedy, kiedy zauważasz u siebie utrzymujące się uczucie zmęczenia i przypuszczasz, że może mieć to związek z Twoją dietą.
Jak się przygotować do wizyty u dietetyka?
Jeżeli to możliwe, sporządź swój dzienniczek żywieniowy, w którym uwzględnisz posiłki, ich wielkość oraz pory ich przyjmowania w ciągu przynajmniej 3 ostatnich dni. Uwzględnij w nim także stosowane na stałe leki, wraz z ich nazwą oraz dawkowaniem. Zgromadź również dokumentację medyczną, w której opisana została Twoja historia zdrowotna – jeśli cierpisz na jakąś chorobę czy zaburzenie. Wykonaj także podstawowe badania, takie jak: morfologia krwi, frakcja HDL i LDL, trójglicerydy, witamina B12, sód, żelazo i potas, witamina D3, prolaktyna, próby wątrobowe oraz poziom glukozy (jeżeli nie jesteś genetycznie obciążony cukrzycą) i krzywa glukozowa (jeśli jesteś genetycznie obciążony cukrzycą).
O co pyta dietetyk w trakcie wizyty?
W trakcie wizyty u dietetyka czy dietetyka klinicznego zostaniesz zapytany o Twoją dietę, aktywność fizyczną, wcześniejsze próby ustabilizowania wagi i ich efekty, a także historię zdrowotną, uwzględniającą ewentualne choroby, na które cierpisz oraz leki, które aktualnie zażywasz.
Czym się różni dietetyk od dietetyka klinicznego?
Dietetyk wspiera pacjentów w budowaniu określonych nawyków żywieniowych, analizując i korygując błędy żywieniowe. Dietetyk kliniczny natomiast koncentruje się głównie na dietoterapii i profilaktyce schorzeń dietozależnych.
Dietetyk:
- przeanalizuje Twoje indywidualne potrzeby żywieniowe,
- przygotuje dla Ciebie ogólny plan żywieniowy (dot. osób zdrowych),
- udzieli Ci porad żywieniowych, pomagając Ci w utrzymaniu zdrowego stylu życia,
- przekaże Ci wiedzę na temat zasad zdrowego odżywiania.
Dietetyk kliniczny:
- oceni Twój stan odżywienia i zdiagnozuje ewentualne deficyty żywieniowe,
- opracuje dla Ciebie spersonalizowany plan żywieniowy (dot. osób ze schorzeniami czy zaburzeniami),
- będzie monitorować Twoje postępy podczas procesu terapeutycznego i wdrażać ew. poprawki,
- przeprowadzi analizę składu ciała i innych wskaźników zdrowia w celu oceny skuteczności wdrożonej diety.
- pomoże Ci zachować nie tylko zdrowie, ale i dobre samopoczucie, eliminując za pomocą diety możliwe objawy choroby czy zaburzenia, na które cierpisz.
Czym się różni dietetyk od diabetologa?
Dietetyk kliniczny to specjalista odpowiedzialny przede wszystkim za układanie planów żywieniowych, podczas gdy diabetolog zajmuje się głównie dostosowywaniem dawek leków i edukacją pacjenta z cukrzycą na temat samodzielnego oznaczania poziomu glukozy we krwi.
Jak pomaga dietetyk?
Nasz dietetyk kliniczny przeprowadzi analizę wskaźników masy ciała i oceni stan Twojego odżywienia. Ustali również Twoje zapotrzebowanie energetyczne i na konkretne składniki odżywcze. Na podstawie szczegółowego wywiadu i wyników niezbędnych badań stworzy dla Ciebie spersonalizowany plan dietetyczny, uwzględniający Twoją kondycję zdrowotną i indywidualne preferencje. Następnie odpowiadać będzie za monitorowanie Twojego stanu zdrowia i ocenę efektów podjętej terapii. Ponadto na każdym etapie Waszej współpracy będzie sporządzać szczegółową dokumentację dietetyczną – które stanie się narzędziem nie tylko dla niego, ale i dla innych specjalistów zaangażowanych w proces Twojego leczenia.
Jak bada dietetyk?
Praca dietetyka klinicznego bazuje przede wszystkim na szczegółowym wywiadzie z pacjentem, analizie wyników podstawowych badań z zakresu oceny stanu jego zdrowia oraz na analizie strukturalnej ciała danej osoby. W zależności od specjalisty i specyfiki jego pracy poszczególne badania, które są przez niego wykonywane lub zlecane, mogą się nieznacznie różnić, choć cel jest zawsze jednakowy: osiągnąć cele żywieniowe pacjenta oraz zatroszczyć się o jego ogólnie pojmowaną kondycję zdrowotną.
Jak dietetyk układa dietę?
Nasz dietetyk kliniczny układa diety pacjentów przede wszystkim na podstawie szczegółowego wywiadu z pacjentem, jego wyników badań, a więc aktualnej kondycji zdrowotnej oraz wyznaczonych wspólnie celów dietetycznych. Uwzględnia przy tym indywidualne preferencje danej osoby. Oznacza to, że w Twojej diecie nie znajdą się produkty, których nie lubisz – po to, by dietoterapia była dla Ciebie nie tylko skuteczna, ale i przyjemna.
Dietetyk – jak wygląda wizyta?
Wizyta u naszego dietetyka klinicznego polega przede wszystkim na przeprowadzeniu przez niego szczegółowego wywiadu z pacjentem, analizie zleconych wcześniej badań oraz na analizie składu ciała i pomiarach antropometrycznych. Kluczowe znaczenie mają też wówczas indywidualne oczekiwania danej osoby względem planowanej dietoterapii.
Co robi dietetyk kliniczny?
Dietetyk kliniczny ocenia masę ciała i stan odżywienia danej osoby, ustala indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne i na substancje odżywcze, opracowuje plany żywieniowe (z uwzględnieniem choroby czy zaburzenia, na które cierpi pacjent), kontroluje wdrożony proces terapeutyczny, sporządza odpowiednią dokumentację dietetyczną i edukuje pacjenta w zakresie zdrowego żywienia.
Czy dietetyk pomoże schudnąć?
Tak, zarówno dietetyk, jak i dietetyk kliniczny może pomóc Ci w zgubieniu dodatkowych kilogramów.
Czy dietetyk pomoże mi przytyć?
Tak, zarówno dietetyk, jak i dietetyk kliniczny może pomóc Ci w zwiększeniu masy Twojego ciała.
Dieta, plany dietetyczne
Czemu na diecie tyję?
Jeżeli wdrożona przez Ciebie dieta nie przynosi oczekiwanych rezultatów, to najprawdopodobniej nie odpowiada na indywidualne potrzeby Twojego organizmu. Powodem tego może być nieodpowiednie zbilansowanie jadłospisu, nieprawidłowa kaloryczność przyjmowanych posiłków, a nawet choroba czy zaburzenie, na które cierpisz. Jeżeli pomimo diety wciąż przybierasz na wadze, skonsultuj się z dietetykiem lub dietetykiem klinicznym, który pomoże Ci w odnalezieniu źródła problemu.
Która dieta jest najskuteczniejsza?
Nie istnieje uniwersalna dieta, która byłaby odpowiednia w każdym przypadku. Kluczowe znaczenie ma Twój stan zdrowia, a tym samym indywidualne potrzeby Twojego organizmu, a także konkretne cele, które wyznaczyłeś wspólnie z dietetykiem czy dietetykiem klinicznym.
Która dieta najszybciej odchudza?
Nie istnieje dieta, która daje jednakowe rezultaty w każdym przypadku. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, co zrobić, by schudnąć w jak najszybszym czasie, umów się do wybranego specjalisty – dietetyka lub dietetyka klinicznego.
Dlaczego diety nie działają?
Diety nie działają głównie wtedy, kiedy nie są odpowiednio dopasowane do indywidualnych potrzeb danej osoby. Jeśli zależy Ci na uzyskaniu konkretnego efektu żywieniowego, zgłoś się po pomoc do dietetyka lub dietetyka klinicznego. Dzięki wsparciu specjalisty osiągnięcie zamierzonych rezultatów będzie znacznie łatwiejsze.
Dlaczego dieta jest ważna?
Odpowiednio zbilansowana dieta wpływa zarówno na wygląd Twojego ciała, jak i na Twoje zdrowie – fizyczne i psychiczne. Dzięki niej możesz utrzymać kondycję swojego organizmu na optymalnym poziomie, zachowując przy tym dobre samopoczucie. Przeciwdziałasz w ten sposób chorobom czy zaburzeniom, które mogą się rozwinąć w Twoim organizmie! A jeśli borykasz się już z jakąś przypadłością, prawidłowo ułożony jadłospis pomoże Ci w eliminacji związanych z nią dolegliwości.
Dieta pudełkowa
Czy warto korzystać z diety pudełkowej?
Dzięki dobrej diecie pudełkowej, opracowanej zgodnie z zaleceniami dietetyka czy dietetyka klinicznego, będziesz mógł mieć pewność, że to, co jadasz, pozytywnie wpływa na pracę Twojego organizmu. Zyskasz wówczas nie tylko zdrowie, ale i dobre samopoczucie, oszczędzając przy tym czas, który w innym wypadku poświęciłbyś na planowanie, zakupy i gotowanie.
Która dieta pudełkowa jest najlepsza?
Najlepsza dieta pudełkowa to taka, która pozwala Ci na osiągnięcie określonych celów żywieniowych. Wybierając catering dietetyczny, zwróć uwagę przede wszystkim ofertę diet pudełkowych proponowanych przez daną firmę. Kluczowe znaczenie ma niewątpliwie to, czy dana dieta odpowiada Twojemu zapotrzebowaniu kalorycznemu i na składniki odżywcze oraz czy wpisuje się w Twoje indywidualne preferencje żywieniowe. W centrum medycznym VitMeUp umożliwiamy naszym pacjentom wybór diety pudełkowej Premium FOOD, opracowywanej przez doświadczonego dietetyka klinicznego.
Czy dieta pudełkowa się opłaca?
Dieta pudełkowa jest opłacalna pod wieloma względami, natomiast kwestię tę musisz rozstrzygnąć samodzielnie. Z jednej strony umożliwia Ci realizację konkretnych celów dietetycznych, zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia oraz oszczędność czasu, z drugiej natomiast wymaga określonych nakładów finansowych. Pamiętaj jednak o tym, że wybierając catering zapewniający Ci 5 posiłków dziennie, eliminujesz praktycznie koszt samodzielnego, domowego żywienia.
Czy dieta pudełkowa pomaga schudnąć?
Tak, dieta pudełkowa może wesprzeć Twój proces odchudzania – pod warunkiem, że zostanie odpowiednio dopasowana do indywidualnych potrzeb Twojego organizmu.
Dlaczego nie chudnę na diecie pudełkowej?
Jeżeli nie gubisz zbędnych kilogramów, a właśnie to było Twoim celem podczas wybierania diety pudełkowej, to bardzo możliwe, że nie odpowiada ona Twoim indywidualnym potrzebom, m.in. zapotrzebowaniu kalorycznemu. Brak skuteczności może również oznaczać nagłą zmianę w Twoich potrzebach, wynikającą np. z rozwoju danej choroby. Jeśli nie widzisz postępów, skonsultuj się z dietetykiem lub dietetykiem klinicznym.
Ile kosztuje dieta pudełkowa?
Koszt diety pudełkowej Premium FOOD wynosi obecnie od 68 zł.
Chętnie odpowiemy nawet na najtrudniejsze pytania!
Źródła:
Clinical and cost benefits of medical nutrition therapy by registered dietitian nutritionists for management of dyslipidemia: A systematic review and meta-analysis | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30055973/
Nutrigenetics/Nutrigenomics, Personalized Nutrition, and Precision Healthcare | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32578026/
Role of dietitian in obese patients care | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33297688/
Role of Probiotics in Human Health | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36514580/
Structured Review of the Value Added by the Registered Dietitian to the Care of Gastrointestinal Cancer Patients | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32822097/
The role of dietitian clinical judgement in the nutrition care process within the acute care setting: a qualitative study | Wiley Online Library https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jhn.12820
The vital role of nutrition and dietetics in the clinical management of disease and injury | Wiley Online Library https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1747-0080.12787
Underrecognition of Malnutrition in Advanced Cancer: The Role of the Dietitian and Clinical Practice Variations | Sage Journals https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1049909116639969