Leczenie endometriozy przez ginekologa i dietetyka, z jednoczesnym wdrożeniem fizjoterapii endometriozy prowadzonej przez specjalistę fizjoterapeutę

leczenie-endometriozy

Spis treści:

  1. Leczenie endometriozy przez ginekologa i dietetyka, z jednoczesnym wdrożeniem fizjoterapii prowadzonej przez specjalistę fizjoterapeutę 
  2. Czym jest endometrioza
  3. Jakie są objawy endometriozy
  4. Jak sprawdzić, czy się ma endometriozę?
  5. Do jakiego lekarza z endometriozą?
  6. Czy ginekolog rozpozna endometriozę?
  7. Jak leczy się endometriozę?
  8. Jak dietoterapia może wspomóc leczenie endometriozy?
        8.1 Zasady diety wśród kobiet z endometriozą – zalecenia specjalisty dietetyka 
  9. Jak zadbać o dno miednicy w przebiebgu endometriozy?
  10. Rola fizjoterapeuty w leczeniu kobiet cierpiących na endometriozę 
  11. Umów wizytę u wybranego specjalisty!

Leczenie endometriozy przez ginekologa i dietetyka, z jednoczesnym wdrożeniem fizjoterapii endometriozy prowadzonej przez specjalistę fizjoterapeutę

Leczenie endometriozy wymaga holistycznego podejścia do procesu terapeutycznego. Właśnie dlatego pacjentki zmagające się z tym schorzeniem korzystają nierzadko ze wsparcia zarówno ginekologa, jak i dietetyka klinicznego oraz fizjoterapeuty, a nawet osteopaty. Endometrioza może wpływać na różne obszary życia kobiety, dlatego konsultacja u różnych specjalistów okazuje się bardzo często niezbędna. Celem takich wizyt może być wówczas przede wszystkim zdiagnozowanie problemu, a następnie pomoc w łagodzeniu objawów, które pojawiają się u danej osoby.

Czym jest endometrioza?

Endometrioza to choroba żeńskich narządów płciowych, dla której charakterystyczne jest występowanie ognisk tkanek podobnych do endometrium poza macicą, w szczególności na otrzewnej miednicy mniejszej, jajnikach, przegrodzie odbytniczo-pochwowej, a niekiedy nawet na przeponie, opłucnej i osierdziu. Komórki błony śluzowej trzonu macicy znajdujące się poza jamą macicy, czyli komórki ektopowe reagują na zmiany hormonalne zachodzące u kobiety podczas cyklu miesiączkowego. W rezultacie dochodzi do przewlekłego stanu zapalnego, co prowadzi do rozwoju bolesnych guzków, wewnętrznych krwawień, powstania blizn i zrostów oraz do zmiany stosunków anatomicznych narządów w miednicy mniejszej.

Warto wiedzieć: endometrioza jest jedną z najczęstszych przyczyn hospitalizacji na oddziałach ginekologicznych. Jednocześnie stanowi drugą najczęstszą przyczynę usunięcia macicy.

Jakie są objawy endometriozy?

Kobiety cierpiące na endometriozę bardzo często skarżą się na ból w okolicy miednicy małej. I choć objawy tego schorzenia bywają zróżnicowane, to w wielu przypadkach towarzyszy mu bolesne miesiączkowanie, bolesne stosunki płciowe, bolesne oddawanie moczu i stolca, a także dolegliwości bólowe w obszarze brzucha i krzyża. Częste są też dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takie jak biegunka, wzdęcia i zaparcia oraz ze strony układu moczowego, między innymi częstomocz i parcia naglące. U kobiet z endometriozą możliwy jest również czasowo pojawiający się ból kończyny dolnej, a także cykliczne krwawienia z odbytnicy bądź dróg rodnych.

Warto wiedzieć: endometrioza bardzo często przebiega bezobjawowo.

Najczęstsze objawy endometriozy:

  • bolesne miesiączki;
  • obfite krwawienia miesiączkowe;
  • nieregularne cykle;
  • ból w obszarze miednicy mniejszej;
  • bóle brzucha i w krzyżu;
  • przewlekły ból miednicy;
  • ból podczas stosunku seksualnego;
  • cykliczny ból kończyny dolnej;
  • cykliczne krwawienia z odbytnicy lub dróg rodnych;
  • dolegliwości bólowe podczas oddawania moczu i stolca;
  • dolegliwości z dolnego odcinka przewodu pokarmowego, a w tym m.in.:
    – wzdęcia,
    – biegunka,
    – biegunka na przemian z zaparciami;
  • dolegliwości ze strony układu moczowego, a w tym np.:
    – parcia naglące,
    – częstomocz;
    • problemy z zajściem w ciążę, tj. niepłodność.

    Jak sprawdzić, czy ma się endometriozę?

    Diagnostyka endometriozy polega przede wszystkim na wykonaniu badania ginekologicznego wraz z USG. Ginekolog ocenia wówczas pozycję, wielkość i ruchomość macicy, kondycję przydatków, czyli jajników i jajowodów, a także stan więzadeł krzyżowo-macicznych oraz przegrody odbytniczo-pochwowej. Niestety nie zawsze udaje się wówczas wykryć rzeczywiście rozwinięte schorzenie. Dlatego specjaliści kierują czasami swoje pacjentki na rezonans magnetyczny. Wskazaniem do zastosowania MR są w takich przypadkach nietypowe bóle w okolicy miednicy mniejszej, których etiologii nie udało się określić za pomocą badania USG bądź innych metod diagnostycznych, potrzeba oceny lokalizacji i stopnia zaawansowania choroby, a także planowane leczenie chirurgiczne.

    Warto wiedzieć: niemal u 75% nastolatek skarżących się na ból w okolicy miednicy diagnozuje się w późniejszych latach endometriozę.

    Metody diagnostyki endometriozy:

    • palpacyjne badanie ginekologiczne,
    • badanie ultrasonograficzne USG,
    • tomografia rezonansu magnetycznego MRI,
    • laparoskopia i badanie histopatologiczne pobranych wycinków,
    • cystoskopia i/lub kolonoskopia (rzadko).

    Do jakiego lekarza z endometriozą?

    Osobą specjalizującą się w rozpoznaniu endometriozy jest lekarz ginekolog – to właśnie on odpowiedzialny jest za cały proces diagnostyczny, na który składa się w szczególności palpacyjne badanie ginekologiczne i USG. Dlatego kobiety chore na endometriozę, a właściwie podejrzewające u siebie to schorzenie powinny w pierwszej kolejności umówić się na wizytę u wybranego ginekologa. W przypadku postawienia diagnozy wskazującej na endometriozę lekarz informuje pacjentkę o możliwych kierunkach terapeutycznych. Warto przy tym zaznaczyć, że choroba ta może w znacznym stopniu wpływać na życie pacjentek, dlatego by pokonać endometriozę, niezbędne jest nierzadko wsparcie różnych specjalistów – nie tylko ginekologa, ale i fizjoterapeuty, dietetyka, osteopaty, a czasami nawet seksuologa czy psychologa.

    Czy ginekolog rozpozna endometriozę?

    A więc to właśnie ginekolog powinien być lekarzem pierwszego kontaktu w przypadku podejrzenia endometriozy. Choć podczas zwykłego badania ginekologicznego nie zawsze udaje się postawić jednoznaczną diagnozę. Czasami specjalista zaleca pacjentce wykonanie dodatkowych badań, dzięki którym udaje się rozpoznać bądź wykluczyć daną chorobę. Sposób dalszego postępowania jest indywidualny. Kluczowe jest wówczas niewątpliwe to, czy pacjentka planuje w najbliższym czasie starać się o ciążę – jeśli tak, terapia bazuje przede wszystkim na zdrowym stylu życia, odpowiedniej diecie i nierzadko na fizjoterapii uroginekologicznej.

    Jak leczy się endometriozę?

    Metody leczenia endometriozy:

    • leczenie farmakologiczne, polegające na zastosowaniu np.:
      – wkładki wewnątrzmacicznej uwalniającej lewonorgestrel,
      – preparatów estrogenowo-progestagenowych,
      – inhibitorach aromatazy,
      – selektywnych modulatorów receptorów progesteronu;
    • zachowawcze leczenie chirurgiczne – laparoskopia,
    • radykalne leczenie chirurgiczne – usunięcie macicy i jajników.

    Metody łagodzenia objawów endometriozy:

    • fizjoterapia uroginekologiczna,
    • dietoterapia,
    • zdrowy styl życia,
    • aktywność fizyczna.

    Jak dietoterapia może wspomóc leczenie endometriozy?

    Bardzo ważne jest, by kobiety cierpiące na endometriozę dbały o stosowanie właściwie opracowanej diety – bogatej m.in. w kwasy OMEGA 3, warzywa i owoce z dużą zawartością witaminy C, E i beta-karotenu, a także nasiona strączkowe. Kluczowe jest przy tym spożywanie żywności o działaniu przeciwzapalnym, chroniącym komórki przed uszkodzeniami. Zaleca się także eliminację czerwonego mięsa oraz zastąpienie go białym mięsem i rybami. Dobrze też wykluczyć z diety produkty zawierające mąkę pszenną i biały ryż, a na ich miejsce włączyć do jadłospisu kasze, ryż brązowy, płatki owsiane, musli, otręby, pieczywo z mąk pełnoziarnistych oraz makarony ryżowe. Kobiety z endometriozą powinny także unikać kawy, herbaty, papierosów i alkoholu.

    Zasady diety wśród kobiet z endometriozą – zalecenia specjalisty dietetyka

    Produkty odradzane pacjentkom z endometriozą:

    • kawa,
    • herbata,
    • alkohol,
    • papierosy,
    • białe pieczywo,
    • czerwone mięso,
    • cytrusy.

    Produkty zalecane pacjentkom z endometriozą:

    • tłuste ryby morskie, a w tym np.:
      – śledź,
      – łosoś,
      – sardynki,
      – tuńczyk,
      – makrela;
      • białe mięso;
      • nasiona strączkowe, a w tym np.:
        – soczewica,
        – fasola;
        • produkty mleczne;
        • oleje, a dokładnie:
          – olej z lnu,
          – olej z orzechów włoskich,
          – olej z konopi,
          – olej z wiesiołka i ogórecznika,
          – olej z pestek dyni,
          – olej z ryb,
          – oliwa z oliwek;
          • owoce leśne, a w tym np.:
            – jagody,
            – owoce dzikiej róży,
            – maliny,
            – borówki;
            • warzywa, a w tym np.:
              – marchew,
              – buraki,
              – rzepa,
              – pomidor,
              – papryka,
              – dynia,
              – fasola,
              – warzywa kapustne,
              – koperek,
              – szczypiorek;
              • kasze: gryczana, jęczmienna, jaglana;
              • ryż brązowy;
              • otręby,
              • musli;
              • makaron ryżowy,
              • pieczywo z mąk pełnoziarnistych: owsianej, żytniej, orkiszowej, kukurydzianej.

              Jak zadbać o dno miednicy w przebiegu endometriozy?

              Pacjentki zmagające się z endometriozą powinny także zadbać o właściwą aktywność fizyczną, która pomaga w redukowaniu dolegliwości bólowych w obszarze dna miednicy. Do wzmacniania mięśni dna miednicy przeznaczone do konkretne ćwiczenia. Dlatego kobiety z endometriozą chcące polepszyć swój stan i ograniczyć tym samym dolegliwości bólowe bardzo często decydują się na wsparcie fizjoterapeuty, który specjalnie do nich układa odpowiedni plan fizjoterapeutyczny.

              Rola fizjoterapeuty w leczeniu kobiet cierpiących na endometriozę

              Warto natomiast podkreślić, że zadaniem fizjoterapeuty jest wówczas praca nie tylko nad mięśniami dna miednicy, ale i nad innymi partiami ciała kobiety. Istotne jest wówczas pobudzenie organizmu, wzmocnienie i poprawa elastyczności mięśni, poprawa kondycji, przyspieszenie krążenia oraz poszerzenie zakresu ruchu w stawach. Niezwykle korzystne okazują się też ćwiczenia oddechowe, a także aktywności zapobiegające rozwojowi stanów zapalnych, takie jak na przykład spacery, jogging, pływanie czy aqua aerobik.

              Umów wizytę u wybranego specjalisty!

              Zaleca się, by kobiety zauważające u siebie objawy mogące wskazywać na endometriozę, jak najszybciej zgłosiły się do wybranego ginekologa. Taki lekarz przeprowadzi proces diagnostyczny, a w przypadku potwierdzenia podejrzeń pacjentki skieruje ją do odpowiednich specjalistów. Pomocna może okazać się w szczególności konsultacja dietetyczna i ułożenie planu żywieniowego, indywidualnie dopasowanego do danej osoby. W przebiegu endometriozy nieocenione bywa także wsparcie fizjoterapeuty i osteopaty, a czasami nawet psychologa i seksuologa. Kluczowe jest natomiast to, by wykonać pierwszy krok i umówić wizytę online, telefonicznie lub stacjonarnie do wybranego ginekologa. Dalsze kroki mają bezpośredni związek ze stanem pacjentki oraz jej konkretnymi potrzebami względem planowanego leczenia.

              Źródła:

              Wlewy witaminowe

              Odpowiednio skomponowana kroplówka witaminowa, jest idealnym sposobem nawadniającym organizm pacjentów i stanowi bardzo wydajną formę wspomagania leczenia chorych, ponieważ ma bardzo pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka.

              Trychologia

              Trychologia zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem dolegliwości związanych z włosami i skórą głowy takimi jak:

              • nadmierne wypadanie włosów
              • łysienie
              • łupież
              • łojotokowe zapalenie skóry
              • atopowe zapalenie skóry
              • łuszczyca
              • przetłuszczanie się włosów i skóry głowy

              Medycyna estetyczna

              W ofercie medycyny estetycznej VitMeUp posiadamy:
              *zabiegi mezoterapii,
              *botoks,
              *nici,
              *lipoliza iniekcyjna,
              *peelingi.

              Badania diagnostyczne

              W naszej klinice posiadamy szeroki pakiet badań z oferty największej w Polsce sieć laboratoriów medycznych DIAGNOSTYKA.

              Badania można wykonać bez skierowania, a ich wyniki poznać online.

              Umów się na wizytę

              Zaplanuj swoją wizytę z VitMeUp

              Kontakt

              Skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie

              Wizyta

              Umów wizytę do swojego domu lub odwiedź jedną z kilku naszych placówek

              Zdrowie

              Spotkaj się z naszym wykwalifikowanym personelem medycznym i rozpocznij swoją ścieżkę leczenia!