Trycholog – leczenie wypadania włosów

Leczenie łysienia

Wypadanie włosów to problem, który dotyka wiele osób – zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Najtrudniejszym wyzwaniem jest znalezienie przyczyny takiego stanu rzeczy. Pomóc może zmiana nawyków pielęgnacyjnych skóry głowy, jednak w wielu przypadkach konieczna jest pomoc w postaci suplementacji i odpowiednio dobranych zabiegów.

Nadmierne wypadanie włosów – kiedy można je stwierdzić?

Przyjmuje się, że fizjologiczna (naturalna) utrata włosów to ok. 50-100 włosów na dobę. Bezpośrednio po myciu może to być nawet 250 włosów. Średnio każdy człowiek ma na głowie ok. 100 tys. włosów. Dlatego też fizjologiczna utrata włosów nie powoduje widocznego rzednięcia.

Szacuje się jednak, że ok. 5 proc. kobiet poniżej 30. roku życia jest dotkniętych nadmiernym wypadaniem włosów. Mężczyźni częściej zauważają ten problem. Ponadto wraz z wiekiem odsetek ten wzrasta. W przypadku tej dolegliwości ważna jest szybkość reakcji – zwiększy to prawdopodobieństwo skuteczności zażegnania problemu.

Co powoduje wypadanie włosów?

Nadmierne wypadanie włosów może być spowodowane różnorodnymi czynnikami. Może mieć ono charakter sezonowy lub stały. Oto najczęstsze przyczyny nadmiernego wypadania włosów:

• problemy hormonalne (np. menopauza, niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy),
• uwarunkowania genetyczne (łysienie dziedziczne),
• ciąża,
• karmienie piersią,
• łysienie poporodowe (często doświadczają go kobiety kilka miesięcy po porodzie),
• stres, traumatyczne wydarzenia oraz silne przeżycia emocjonalne,
• choroby i infekcje skóry głowy,
• grzybica,
• łupież,
• łojotokowe zapalenie skóry głowy,
• toczeń rumieniowaty układowy,
• długotrwałe przeziębienie i grypa,
• poważne operacje chirurgiczne (m.in. z użyciem narkozy),
• chemioterapia,
• radioterapia,
• niewłaściwe odżywianie (niedostarczanie organizmowi ważnych składników odżywczych i witamin, głównie mowa o białku, kwasach omega-3, żelazie, cynku, witaminach z grupy B oraz witaminie D3),
• nadmierne dostarczanie do organizmu witaminy A,
• stres oksydacyjny związany z wolnymi rodnikami (wiąże się z utrudnionym dopływem substancji odżywczych oraz spowolnieniem wzrostu włosa),
• nadmierna utrata wagi (zwłaszcza w zbyt krótkim czasie),
• restrykcyjna dieta,
• zaburzenia odżywiania (głównie anoreksja i bulimia),
• sezonowe wypadanie włosów (głównie dochodzi do niego jesienią oraz wiosną, co jest wynikiem zmian w gospodarce hormonalnej oraz zmianą diety),
• mikropodrażnienia skóry głowy wywołane promieniowaniem UV oraz różnego typu zanieczyszczeniami,
• palenie papierosów,
• niewłaściwie przeprowadzone zabiegi fryzjerskie lub też przeprowadzenie ich w zbyt krótkim odstępie czasowym,
  trwała ondulacja,
• koloryzacja włosów (zwłaszcza ich rozjaśnianie),
• nieodpowiednie fryzury (np. nadmierne ciągnięcie włosów w kucyku czy koku, zaplatanie zbyt ciasnych warkoczy),
• nadmierne tapirowanie włosów,
• suszenie włosów zbyt gorącym strumieniem powietrza,
• niewłaściwa pielęgnacja skóry głowy,
• częste prostowanie lub kręcenie włosów,
• częste stosowanie silnych kosmetyków do stylizacji włosów,
• zatrucie ciężkimi metalami (np. rtęć, arsen, tal),
• stosowanie niektórych leków (w tym m.in. antykoncepcji hormonalnej, leków stosowanych w chemioterapii nowotworów, przeciwzakrzepowych, zawierających dużą dawkę witaminy A, przeciwdepresyjnych, wykorzystywanych w leczeniu chorób serca),
• trichotillomania – zaburzenie polegające na nieświadomym wyrywaniu własnych włosów,
• inne schorzenia na tle psychicznym.

Rodzaje łysienia

Wypadanie włosów może mieć różne podłoże. Wyróżnia się kilka rodzajów łysienia, które nie tylko mogą być wywołane różnymi czynnikami, ale także przybierać nieco inny przebieg.

Jednym z typów jest łysienie androgenowe. Ma ono charakter dziedziczny i może dotknąć zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Zazwyczaj zmagają się z nim panowie. Stąd też inna nazwa tego problemu – łysienie typu męskiego. Objawia się znacznym przerzedzeniem włosów w obrębie czołowym (tzw. zakola u mężczyzn) oraz na środku głowy. Wypadanie włosów w tym przypadku ma związek z działaniem pochodnej testosteronu – dihydrotestosteronem. Substancja ta atakuje mieszki włosowe, osłabiając włosy i powodując ich wypadanie. Łysienie androgenowe dotyka nawet 60 proc. mężczyzn w wieku 25-50 lat.

Warto także wspomnieć o łysieniu anagenowym oraz telogenowym – mają one związek z cyklem wzrostu włosa. Ten pierwszy typ pojawia się, gdy mamy do czynienia z przedwczesnym zakończeniem fazy wzrostu włosa. Zazwyczaj problem pojawia się u pacjentów przechodzących ciężkie infekcje lub poddających się chemioterapii czy radioterapii. Z łysieniem telogenowym mamy do czynienia, gdy zbyt duża liczba włosów przechodzi w fazę spoczynku.

Włosy wypadają po kilku miesiącach. Najczęściej problem ten pojawia się w związku z zaburzeniami hormonalnymi, przyjmowaniem niektórych leków, chorobami włosów i przejściem ciężkich infekcji. Może dotknąć również kobiety po porodzie.

Wyróżnia się także łysienie plackowate, którego przyczyną jest najprawdopodobniej reakcja układu autoimmunologicznego człowieka. Organizm atakuje mieszki włosowe – w następstwie włosy wypadają, a na głowie tworzą się łyse placki.

Łysienie bliznowaciejące (spowodowane bliznowaceniem) związane jest z niszczeniem mieszków. Najczęściej następuje ono na skutek urazu, przewlekłej choroby czy zakażenia grzybiczego.

Skuteczne zabiegi na wypadanie włosów

Wypadanie włosów we Wrocławiu leczone jest z uwzględnieniem przyczyny oraz zaawansowania czynników powodujących łysienie. Oto sposoby leczenia wypadania włosów:

• leczenie doustne na bazie finasterydu stosowane jest w łysieniu androgenowym u mężczyzn,
• leczenie za pomocą minoksydylu i aminexilu stosowane są u kobiet w przypadku leczenia wypadania włosów spowodowanego
• poważnymi zaburzeniami hormonalnymi,
• kuracje demokosmetyczne stosowane w domu – ich zadaniem jest wspieranie leczenia łysienia, odpowiednio dobrane produkty
• pomagają zapobiegać wypadaniu włosów oraz pobudzają ich wzrost,
• wcieranie w skórę głowy preparatów zawierających cenne składniki odżywcze,
• odpowiednia suplementacja, uzupełniająca niedobory w organizmie.

Dodatkowe zabiegi na wypadanie włosów

• mezoterapia skóry głowy (bezigłowa, mikroigłowa) koktajlem ze składnikami aktywnymi – zabieg ten ma na celu pobudzenie mikrokrążenia i ułatwienie substancjom odżywczym przedostanie się do cebulki włosa,
• stosowanie osocza bogatopłytkowego na skórę głowy,
• zabieg ze skoncentrowanymi czynnikami wzrostu,
• leczenie laserowe – miękkie światło LED stymuluje wzrost włosów, sprawiając, że stają się one zdrowsze i grubsze.

W skrajnych przypadkach jedynym skutecznym sposobem na zapomnienie o problemie łysienia jest przeszczep włosów. Rozwiązanie to jest jednak kosztowne i zazwyczaj rekomendowane osobom, u których inne sposoby na walkę z wypadaniem włosów nie przynoszą oczekiwanych rezultatów.

Jak uniknąć wypadania włosów?

Wypadanie włosów we Wrocławiu leczone jest na różne sposoby. Istotna jest także sama profilaktyka, która pomaga zapobiegać nawrotom łysienia. Wśród najważniejszych działań profilaktycznych wymienia się m.in.:

• minimalizowanie występowania sytuacji stresowych,
• unikanie stylizacji włosów na gorąco,
• odpowiednie upinanie włosów (niezbyt ciasne),
• stosowanie masażu głowy (poprzez np. wykonywanie regularnych peelingów, które oczyszczą skórę głowy i pobudzą mieszki
• włosowe do wzrostu),
• mycie włosów we właściwy sposób (nie powinno się spłukiwać włosów i skóry głowy gorącą wodą),
• stosowanie naturalnych suplementów diety, bogatych w witaminy i składniki odżywcze naturalnego pochodzenia,
  osoby, które przyjmują preparaty wzmagające problem wypadania włosów, powinny skonsultować się z lekarzem w celu ewentualnej zmiany preparatu na inny (w żadnych przypadku nie należy samodzielnie odstawiać zapisanych leków),
• rzucenie palenia papierosów oraz ograniczenie spożywania kawy,
• unikanie spożywania żywności wysoko przetworzonej.

Nie powinno się ignorować problemu wypadania włosów. Problem łysienia należy skonsultować ze specjalistą (np. trychologiem), aby znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy. Dzięki temu możliwe będzie znalezienie najlepszego sposobu na zażegnanie wypadania włosów.