Pakiet odbudowy mitochondriów – Wrocław
Mitochondria są sercem każdej komórki naszego ciała. To one produkują energię niezbędną do prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów i układów w organizmie. Kiedy ich praca zostaje zakłócona, odczuwamy skutki w postaci spadku energii, trudności z regeneracją, przewlekłego zmęczenia czy nawet poważniejszych problemów zdrowotnych. Nasz pakiet odbudowy mitochondriów realizowany we Wrocławiu to kompleksowy program diagnostyczno-terapeutyczny, który pozwala przywrócić mitochondriom pełnię funkcji, poprawiając jakość życia na wielu płaszczyznach.
Z czego składa się nasz program przeciwstarzeniowy?

Analiza mitochondrialna – BHI

Test MITO OX

Indywidualny plan terapeutyczny

Terapia hipoksyjno-hiperoksyczna (IHHT)

Suplementacja z użyciem nutraceutyków

Detoksykacja organizmu

Wsparcie żywieniowe

Monitorowanie postępów terapii

Opieka zespołu specjalistów
Czym są mitochondria i dlaczego są ważne?
Mitochondria to mikroskopijne organelle obecne w każdej komórce ludzkiego ciała. Ich głównym zadaniem jest produkcja ATP, czyli „paliwa” dla organizmu. Od kondycji mitochondriów zależy funkcjonowanie takich układów, jak:
- układ nerwowy (pamięć, koncentracja),
- układ mięśniowy (wytrzymałość, regeneracja),
- układ odpornościowy (odporność na infekcje),
- układ metaboliczny (przemiana materii).
Dysfunkcje mitochondrialne są ściśle związane z występowaniem wielu chorób przewlekłych, takich jak:
- cukrzyca typu 2,
- choroby neurodegeneracyjne (np. choroba Parkinsona, choroba Alzheimera),
- przewlekły zespół zmęczenia,
- choroby układu sercowo-naczyniowego.
Regeneracja mitochondriów to klucz do poprawy zdrowia metabolicznego i ogólnej jakości życia.
Z czego wynikają dysfunkcje mitochondriów?
Dysfunkcja mitochondriów to stan, w którym te małe „elektrownie” komórkowe nie są w stanie efektywnie produkować energii. Może to wynikać z:
- zaburzeń metabolicznych – nieprawidłowości w cyklu Krebsa czy łańcuchu oddechowym prowadzą do zmniejszonej produkcji ATP;
- stresu oksydacyjnego – nadmiar wolnych rodników uszkadza mitochondria, zmniejszając ich wydajność i zdolność do regeneracji;
- toksyn środowiskowych – metale ciężkie, pestycydy oraz inne toksyny obciążają mitochondria, zakłócając ich funkcje;
- chorób genetycznych – niektóre wrodzone mutacje genów mitochondrialnych wpływają na ich działanie;
- procesów starzenia – z wiekiem zmniejsza się ilość i jakość mitochondriów, co prowadzi do obniżenia energii i regeneracji.
Jak sprawdzić, czy mitochondria potrzebują odbudowy?
Objawy związane z dysfunkcją mitochondriów mogą być trudne do zidentyfikowania, ponieważ często nakładają się na inne problemy zdrowotne. Najczęstsze sygnały, że mitochondria mogą wymagać regeneracji, to:
- przewlekłe zmęczenie, które nie ustępuje mimo odpoczynku,
- bóle mięśni i stawów bez wyraźnej przyczyny,
- trudności z koncentracją i zapamiętywaniem,
- spadek odporności i częste infekcje,
- zaburzenia metaboliczne, takie jak oporność na insulinę.
Aby mieć pewność, że problemy wynikają z dysfunkcji mitochondriów, warto przeprowadzić zaawansowaną diagnostykę, taką jak badania BHI i Mito-Ox.
Analiza mitochondrialna – BHI
Badanie mitochondrialne BHI (Biovis) to zaawansowana diagnostyka, która pozwala dokładnie ocenić funkcje mitochondriów oraz ogólny stan metaboliczny organizmu. Jest to podstawowe narzędzie diagnostyczne w procesie regeneracji mitochondriów.
Co analizuje badanie BHI?
- Produkcja energii w mitochondriach
Badanie ocenia poziom kluczowych metabolitów zaangażowanych w proces wytwarzania ATP, takich jak cytrynian, izocytrynian czy bursztynian. Dzięki temu można określić, czy mitochondria działają optymalnie w ramach cyklu Krebsa.

2. Stres oksydacyjny
- Pomiar markerów uszkodzenia oksydacyjnego (np. 8-OHdG), które wskazują na uszkodzenia DNA spowodowane nadmierną ilością wolnych rodników.
- Analiza poziomu antyoksydantów, takich jak glutation, który neutralizuje wolne rodniki i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.

3. Markery stanu zapalnego
Ocena cytokin prozapalnych, które mogą wpływać na funkcjonowanie mitochondriów. Stan zapalny jest jedną z głównych przyczyn ich dysfunkcji.

4. Funkcje detoksykacyjne
Badanie pozwala ocenić zdolność organizmu do eliminacji toksyn, co jest kluczowe w regeneracji mitochondriów.
Kto powinien wykonać badanie BHI?
- Osoby z przewlekłym zmęczeniem
- Pacjenci z problemami metabolicznymi, neurologicznymi lub autoimmunologicznymi
- Osoby, które chcą zapobiegać starzeniu się komórek i dbać o zdrowie na poziomie komórkowym

Badanie BHI dostarcza kompleksowych informacji, które są fundamentem personalizowanej terapii mitochondrialnej.
Badania BHI Plus
BHI Plus to rozszerzona wersja podstawowego badania BHI, która oferuje jeszcze głębszy wgląd w funkcje mitochondriów i stan zdrowia metabolicznego organizmu.
Czym wyróżnia się BHI Plus?
1. Zaawansowana analiza cyklu Krebsa
Obejmuje dokładniejsze pomiary kluczowych metabolitów, takich jak jabłczan czy alfa-ketoglutaran, pozwalając na identyfikację nawet subtelnych deficytów energetycznych.
2. Markery stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego
Rozszerzona analiza cytokin oraz produktów peroksydacji lipidów, co umożliwia bardziej precyzyjną ocenę wpływu stanu zapalnego na mitochondria.
3. Wpływ mikrobioty jelitowej na mitochondria
Badanie uwzględnia interakcje między metabolitami mikrobioty a funkcjami mitochondrialnymi. Dysbioza jelitowa może negatywnie wpływać na stan mitochondriów poprzez zwiększenie stresu oksydacyjnego i produkcję toksyn.
4. Detoksykacja i eliminacja toksyn
Analiza aktywności enzymów detoksykacyjnych (np. glutation S-transferazy) oraz zdolności organizmu do usuwania metali ciężkich i innych toksyn.
Dla kogo jest BHI Plus?
BHI Plus jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które borykają się z przewlekłymi, złożonymi problemami zdrowotnymi lub chcą dokładniej zbadać przyczyny dysfunkcji mitochondrialnej.
Test MITO OX
Metoda Mito-OX, opracowana przez prof. Brigitte König, jest specjalistycznym podejściem do oceny zdrowia mitochondriów. Skupia się na precyzyjnym badaniu ich funkcji na poziomie molekularnym, ze szczególnym uwzględnieniem mitochondrialnego DNA (mDNA). Kluczowym aspektem tej metody jest detekcja delecji 4977 par zasad – jednego z najbardziej charakterystycznych uszkodzeń mDNA, związanego z różnymi schorzeniami i procesami starzenia.
Czym jest Mito-OX?
Mito-OX to zaawansowany test biochemiczny i genetyczny, który bada jakość i integralność mitochondrialnego DNA oraz jego zdolność do prawidłowego funkcjonowania w procesach energetycznych i detoksykacyjnych. Metoda ta uwzględnia pomiar delecji mDNA, co czyni ją unikalną w porównaniu z innymi testami mitochondrialnymi.
Jak działa diagnostyka Mito-OX?
- Pobranie próbki krwi – w ramach badania pobiera się krew pacjenta, z której izoluje się mitochondrialne DNA.
- Analiza genetyczna – w laboratorium przeprowadza się sekwencjonowanie mDNA, koncentrując się na detekcji delecji 4977 par zasad i ocenie jej zakresu.
- Interpretacja wyników – wyniki analizy są interpretowane w kontekście zdrowia mitochondriów, a następnie wykorzystuje się je do opracowania indywidualnego planu terapeutycznego.
Zakres diagnostyki Mito-OX
1. Analiza mitochondrialnego DNA
- Delecja 4977 par zasad: test identyfikuje obecność tej charakterystycznej delecji w mDNA oraz jej skalę. Wyniki pozwalają ocenić stopień uszkodzeń mitochondriów, co jest istotne w diagnostyce zaburzeń energetycznych i chorób związanych z procesami starzenia.
- Zmienność genetyczna mitochondriów: ocena struktury i integralności mDNA, co dostarcza informacje o zdolności mitochondriów do regeneracji i funkcjonowania.
2. Równowaga redoks
- Stosunek reaktywnych form tlenu (ROS) do zdolności antyoksydacyjnej: analiza równowagi między produkcją ROS a działaniem enzymów, takich jak katalaza czy dysmutaza ponadtlenkowa.
- Pomiar poziomu glutationu: ocena głównego antyoksydantu komórkowego, który odgrywa kluczową rolę w detoksykacji mitochondriów.
3. Stan energetyczny mitochondriów
- Produkcja ATP: pomiar poziomu adenozynotrójfosforanu jako głównego źródła energii komórkowej.
- Metabolity energetyczne: badanie innych związków związanych z przemianami energetycznymi, aby ocenić wydolność mitochondriów.
4. Funkcje detoksykacyjne organizmu - Analiza zdolności wątroby i nerek do eliminacji toksyn metabolicznych i środowiskowych.
- Ocena interakcji między mitochondriami a innymi systemami, w tym odpornościowym i hormonalnym.
W czym Mito-OX się wyróżnia?
Nie wszystkie metody diagnostyczne mitochondriów uwzględniają specyficzne badania mDNA. Warto przy tym podkreślić, że wykorzystanie najnowszych technologii molekularnych pozwala na uzyskanie bardzo precyzyjnych wyników. Istotny jest również fakt, że na podstawie wyników testu można stworzyć spersonalizowany plan leczenia i suplementacji, a regularne przeprowadzanie badania pozwala na ocenę skuteczności zastosowanych interwencji.
Zastosowanie praktyczne
- Diagnostyka chorób mitochondrialnych i metabolicznych
- Monitorowanie efektów terapii antyoksydacyjnych i mitochondrialnych
- Precyzyjne planowanie terapii regeneracyjnych w chorobach przewlekłych
- Wsparcie w diagnozowaniu przyczyn chronicznego zmęczenia, fibromialgii czy zaburzeń neurologicznych
Metoda Mito-OX jest idealnym wyborem dla osób, które poszukują precyzyjnej diagnostyki w zakresie zdrowia mitochondriów oraz nowoczesnych rozwiązań terapeutycznych. Dzięki skoncentrowaniu na mitochondrialnym DNA oferuje unikalne spojrzenie na zdrowie komórkowe, pomagając lepiej zrozumieć przyczyny wielu dolegliwości.
Jak odbudować mitochondria?
Odbudowa mitochondriów to proces wieloetapowy, który wymaga połączenia zaawansowanej diagnostyki, odpowiednich terapii oraz zmian w stylu życia.
1. Precyzyjna diagnostyka mitochondrialna
Pierwszym krokiem w odbudowie mitochondriów jest dokładna ocena ich stanu oraz identyfikacja przyczyn dysfunkcji. W tym celu wykorzystujemy:
- badanie BHI (Biovis) – ocenę produkcji ATP, markerów stresu oksydacyjnego i metabolitów cyklu Krebsa;
- diagnostykę Mito-Ox – zaawansowaną analizę równowagi redoks oraz funkcji detoksykacyjnych, opracowaną przez prof. Brigitte König.
Dzięki tym badaniom możemy precyzyjnie zidentyfikować deficyty i problemy obciążające mitochondria, co pozwala zaplanować skuteczną terapię.
2. Terapie regeneracyjne
Terapia hipoksyjno-hiperoksyczna (IHHT)
Metoda ta polega na zmiennej ekspozycji organizmu na warunki niedotlenienia (hipoksji) i dotlenienia (hiperoksji), co stymuluje regenerację mitochondriów oraz zwiększa ich wydajność energetyczną. Badania potwierdzają, że terapia IHHT poprawia adaptację metaboliczną i redukuje stres oksydacyjny.
Korzyści:
- zwiększenie ilości mitochondriów w komórkach,
- lepsza tolerancja wysiłku fizycznego,
- redukcja poziomu stresu oksydacyjnego.
Jak wygląda sesja IHHT?
- Pacjent oddycha przez specjalną maskę
- Sesja trwa 30-60 minut
- Terapia składa się z 10–20 sesji, w zależności od stanu zdrowia
Nutraceutykoterapia
Uzupełnienie niedoborów kluczowych składników odżywczych wspierających mitochondria, takich jak:
- koenzym Q10 – wspomaga produkcję energii w mitochondriach;
- kwas alfa-liponowy (ALA) – działa antyoksydacyjnie i regeneruje inne antyoksydanty;
- witamina D3 – wspiera funkcje mitochondrialne oraz układ odpornościowy;
- magnez – niezbędny do prawidłowej produkcji ATP.
3. Detoksykacja i usuwanie toksyn
Mitochondria są szczególnie wrażliwe na toksyny środowiskowe, takie jak metale ciężkie (rtęć, ołów, kadm). Usunięcie tych substancji za pomocą terapii chelatacyjnej oraz wsparcie naturalnych mechanizmów detoksykacji organizmu to klucz do ich regeneracji.
Chelatacja
Proces chelatacji pozwala na usuwanie z organizmu metali ciężkich, takich jak rtęć, ołów czy kadm.
Przebieg terapii:
- podanie substancji wiążących metale,
- monitorowanie wydalania metali z organizmu,
- uzupełnienie niedoborów minerałów.
Wsparcie naturalne
- Suplementy wspierające detoksykację, takie jak glutation czy ostropest plamisty
- Dieta bogata w błonnik i antyoksydanty, które wspierają pracę wątroby i nerek
4. Zmiana stylu życia
Dieta wspierająca mitochondria to dieta:
- bogata w antyoksydanty, tj. jagody, zieloną herbatę, warzywa liściaste;
- zawierająca zdrowe tłuszcz, czyli awokado, oliwę z oliwek, tłuste ryby;
- w której unika się cukrów prostych i przetworzonych produktów, mogących zwiększać stres oksydacyjny.
Aktywność fizyczna
Regularny ruch, w tym ćwiczenia aerobowe i trening siłowy, poprawia wydajność mitochondriów i wspiera proces ich biogenezy.
Unikanie toksyn
- Ograniczenie kontaktu z zanieczyszczeniami środowiskowymi, pestycydami i chemikaliami
- Wprowadzenie filtrów wody i powietrza, by zredukować ekspozycję na metale ciężkie i zanieczyszczenia
5. Regularne monitorowanie postępów terapii
Regeneracja mitochondriów to proces dynamiczny, który wymaga stałego nadzoru. Regularne badania kontrolne pozwalają ocenić efekty terapii i wprowadzić odpowiednie modyfikacje.
Odbudowa mitochondriów wymaga zaangażowania, ale efekty – więcej energii, lepsza odporność i poprawa jakości życia – są tego warte. Wybierając nasz pakiet odbudowy mitochondriów, zyskujesz kompleksowe wsparcie na każdym etapie terapii.
Dla kogo przeznaczony jest pakiet odbudowy mitochondriów?
Pakiet jest odpowiedni dla:
- osób z przewlekłym zmęczeniem,
- pacjentów z zaburzeniami neurologicznymi (np. Parkinson, Alzheimer),
- osób z chorobami metabolicznymi,
- osób aktywnych fizycznie, które chcą poprawić regenerację i wydolność,
- wszystkich, którzy chcą poprawić jakość swojego zdrowia i zapobiegać starzeniu się komórek.
Chętnie odpowiemy nawet na najtrudniejsze pytania!
FAQ
Jakie są pierwsze objawy dysfunkcji mitochondrialnej?
Najczęstsze objawy to:
- przewlekłe zmęczenie i brak energii,
- bóle mięśni i stawów,
- problemy z pamięcią i koncentracją,
- obniżona odporność i częste infekcje,
- trudności w regeneracji po wysiłku,
- zaburzenia metaboliczne, takie jak oporność na insulinę.
Czy dieta ma wpływ na zdrowie mitochondriów?
Tak, dieta odgrywa kluczową rolę w regeneracji mitochondriów. Spożywanie produktów bogatych w antyoksydanty (np. jagody, zielona herbata), zdrowe tłuszcze (np. awokado, oliwa z oliwek) oraz witaminy i minerały (np. witamina D, magnez) wspiera ich funkcje. Unikanie przetworzonych produktów i cukrów prostych również zmniejsza obciążenie mitochondriów.
Jak działa terapia IHHT?
Terapia IHHT (hipoksyjno-hiperoksyczna) polega na zmiennej ekspozycji na warunki niedotlenienia i dotlenienia. Pacjent oddycha przez maskę specjalnie przygotowanym powietrzem, co stymuluje regenerację mitochondriów, poprawia ich wydolność i redukuje stres oksydacyjny.
Czy detoksykacja jest konieczna w terapii mitochondrialnej?
Tak, ponieważ toksyny, takie jak metale ciężkie, mogą zakłócać funkcje mitochondriów. Detoksykacja, w tym chelatacja, wspiera usuwanie tych substancji z organizmu, odciążając mitochondria i poprawiając ich regenerację.
Czy terapia mitochondrialna jest bezpieczna dla seniorów?
Tak, terapia mitochondrialna jest szczególnie korzystna dla osób starszych, ponieważ wspiera regenerację, poprawia odporność oraz zwiększa poziom energii. Może również pomóc w spowolnieniu procesów starzenia i redukcji objawów związanych z chorobami przewlekłymi.
Ile trwa terapia mitochondrialna?
Czas trwania terapii zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta. Standardowy program trwa od 3 do 6 miesięcy, ale w niektórych przypadkach może być dłuższy, zwłaszcza gdy konieczna jest detoksykacja lub intensywna regeneracja.
Jakie korzyści przynosi odbudowa mitochondriów?
Regeneracja mitochondriów wpływa pozytywnie na wiele obszarów zdrowia, a w tym na:
- zwiększenie poziomu energii i poprawa samopoczucia,
- lepszą odporność na infekcje,
- poprawę koncentracji i funkcji poznawczych,
- szybszą regenerację po wysiłku fizycznym,
- poprawę metabolizmu i redukcję objawów chorób przewlekłych.
Czy badania diagnostyczne BHI i Mito-Ox są inwazyjne?
Nie, obie metody są całkowicie bezpieczne i nieinwazyjne. Diagnostyka BHI i Mito-Ox opiera się na analizie próbek biologicznych, takich jak krew czy mocz, co pozwala uzyskać precyzyjne wyniki bez dyskomfortu dla pacjenta.
Czy badania diagnostyczne są bolesne?
Nie, badania BHI i Mito-Ox są całkowicie bezbolesne i nieinwazyjne.
Czy można kontynuować inne terapie podczas odbudowy mitochondriów?
Oczywiście. Terapia mitochondrialna może być łączona z innymi metodami leczenia, takimi jak rehabilitacja, terapia żywieniowa czy farmakoterapia. Ważne jest jednak poinformowanie naszego zespołu o stosowanych terapiach, aby zapewnić ich harmonijne połączenie.
Jakie są przeciwwskazania do terapii IHHT?
Przeciwwskazaniami mogą być ostre infekcje, choroby serca czy niewydolność oddechowa.
Jak szybko mogę spodziewać się efektów?
Pierwsze efekty, takie jak wzrost energii, można zauważyć już po kilku sesjach IHHT.
Źródła:
Cellular and molecular mechanisms of mitochondrial function | ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1521690X12000644?via%3Dihub
https://medycynamitochondrialna.com/
Mitochondria as a Cellular Hub in Infection and Inflammation | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34768767/
Mitochondria in Early Life | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36545736/
Mitochondria in Health and Disease | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31284394/
Mitochondria in the signaling pathways that control longevity and health span | ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1568163719301564?via%3Dihub
Mitochondria: in sickness and in health | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22424226/
Mitochondria—Fundamental to Life and Health | National Library of Medicine https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4684129/
Mitochondrial form and function | Nature https://www.nature.com/articles/nature12985
Mitochondriale Diagnostik | biovis.eu https://www.biovis.eu/wp-content/uploads/biovis_BHI_Mitochondriale_Diagnostik_DE.pdf
mito-ox.com | https://mito-ox.com/
Pyrroloquinoline Quinone Stimulates Mitochondrial Biogenesis through cAMP Response Element-binding Protein Phosphorylation and Increased PGC-1α Expression | JBC https://www.jbc.org/article/S0021-9258(20)66100-2/fulltext
The Interaction of Diet and Mitochondrial Dysfunction in Aging and Cognition | MDPI https://www.mdpi.com/1422-0067/22/7/3574
The Mighty Mitochondria | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26942665/