Na co pomagają zastrzyki z witaminy B12? Jakie są wskazania do ich wykonania?
Zastrzyki z witaminy B12 są często stosowane jako terapia uzupełniająca przy problemach związanych z niskim poziomem kobalaminy. B12 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Odpowiada m.in. za produkcję czerwonych krwinek w szpiku kostnym oraz wspiera układ nerwowy. Wstrzykiwanie tej witaminy może być konieczne w przypadku zaburzeń wchłaniania, niedokrwistości czy niepełnowartościowej diety, szczególnie u osób stosujących diety roślinne.
Do czego w organizmie potrzebna jest B12?
B12 to grupa związków, które odgrywają kluczową rolę w organizmie. Witaminę tę można znaleźć głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, ryby czy produkty mleczne. W organizmie witamina B12 wspomaga m.in. produkcję DNA i RNA oraz uczestniczy w syntezie komórek w szpiku kostnym. Jest niezbędna do utrzymania dobrego nastroju, regulacji apetytu, a także dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
Warto wiedzieć: Witamina B12 jest rozpuszczalna w wodzie i wchłaniana w końcowym odcinku jelita krętego. Część z niej magazynowana jest w wątrobie.
Wybrane właściwości B12
- Stabilizacja genów
- Utrzymywania pozytywnego nastroju
- Regulowanie funkcji układu nerwowego
- Wspomaganie metabolizmu tłuszczów i węglowodanów
- Stymulowanie syntezy komórek, szczególnie w szpiku kostnym
- Pomoc w tworzeniu DNA i RNA w komórkach erytroblastów
- Obniżanie poziomu lipidów w krwiobiegu
- Kontrola procesu tworzenia czerwonych krwinek w szpiku kostnym
- Udział w procesach metabolicznych DNA oraz przemianie puryn i pirymidyn
- Regulowanie produkcji komórek krwi w systemie krwiotwórczym
- Konwersja kwasu foliowego do aktywnej postaci tetrahydrofolianu
Co się dzieje z organizmem, gdy brakuje tej czerwonej witaminy?
Niedobór witaminy B12 może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych. W przypadku zbyt niskiego stężenia kobalaminy dochodzi do zmniejszenia liczby czerwonych krwinek w szpiku kostnym, co skutkuje niedokrwistością megaloblastyczną. Długotrwały niedobór może prowadzić do problemów z funkcjonowaniem układu nerwowego, takich jak problemy z pamięcią czy uczucie drętwienia kończyn.
Warto wiedzieć: Osoby z zaburzeniami wchłaniania, np. cierpiące na zapalenie błony śluzowej żołądka lub chorobę Addisona-Biermera, są bardziej narażone na niedobór witaminy B12.
Niedobór kobalaminy – główne objawy
Do objawów niskiego poziomu kobalaminy należą m.in. zmęczenie, zawroty głowy, bladość skóry oraz pogorszenie funkcji poznawczych. U niektórych osób mogą pojawić się również problemy z utrzymaniem równowagi czy drętwienie kończyn, wynikające z osłabienia pracy układu nerwowego.
Warto wiedzieć: Niski poziom witaminy B12 często wiąże się ze zwiększonym stężeniem homocysteiny, co zwiększa ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego.
Wybrane objawy niedoboru B12:
- pieczenie, powiększenie i zaczerwienienie języka,
- zaburzenia smaku,
- depresja lub mania,
- wahania nastroju,
- rozdrażnienie,
- stopniowa utrata masy ciała,
- niedosłuch,
- zawroty głowy po nagłej zmianie pozycji ciała,
- zaburzenia mikcji,
- brak apetytu,
- zaparcia lub biegunki,
- problemy z czuciem skórnym,
- nudności,
- zaburzenia węchu,
- zażółcenie skóry,
- spadek siły mięśniowej,
- pogorszenie funkcji poznawczych,
- otępienie,
- drętwienie kończyn,
- niedowład kończyn,
- zmiana w sposobie poruszania się,
- impotencja,
- nabyte bielactwo.
Jak szybko podnieść poziom witaminy B12?
Zastrzyki z witaminy B12 są jedną z najskuteczniejszych metod szybkiego uzupełnienia niedoboru. W takich przypadkach B12 w zastrzykach podaje się domięśniowo lub do głębokich warstw skóry, co pozwala na szybkie przyswojenie tej witaminy przez organizm. Zastrzyki są szczególnie pomocne, gdy wchłanianie kobalaminy z przewodu pokarmowego jest zaburzone.
Czy kobalaminę można podawać dożylnie?
Podanie kobalaminy dożylnie jest możliwe, choć rzadziej stosowane niż iniekcje domięśniowe. Wybór formy zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta i zaleceń lekarza. W centrum medycznym VitMeUp kobalaminę można podawać zarówno domięśniowo, jak i dożylnie. Zalecana forma terapii jest zawsze ustalana na podstawie stanu zdrowia pacjenta.
Co jest lepsze – iniekcje dożylne, domięśniowe czy suplementacja doustna B12?
Witamina B12 w zastrzykach stosowana jest u pacjentów, którzy mają trudności z jej wchłanianiem z przewodu pokarmowego. Z kolei suplementacja doustna jest skuteczna u osób, które nie mają problemów z wchłanianiem kobalaminy. Zastrzyki zaleca się osobom z bardziej znaczącymi niedoborami lub specyficznymi problemami zdrowotnymi.
Co daje witamina B12 w zastrzykach?
Witamina B12 w zastrzykach pomaga przede wszystkim przy anemii megaloblastycznej oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Regularne podawanie tej witaminy może także przyczynić się do poprawy nastroju i regulacji apetytu. Kobalamina pomaga także w biosyntezie kwasów nukleinowych oraz stabilizuje poziom homocysteiny, co zapobiega rozwojowi chorób układu sercowo-naczyniowego.
Wskazania do suplementacji witaminy B12 w postaci zastrzyków
Zastrzyki z B12 są szczególnie wskazane u osób z zaburzeniami wchłaniania kobalaminy, osób starszych oraz osób stosujących dietę wegańską lub wegetariańską. Zalecenia co do suplementacji zależą jednak od lekarza prowadzącego.
Warto wiedzieć: Dzienne zapotrzebowanie wynosi około 2 µg dla osoby dorosłej, choć wytyczne te mogą różnić się w zależności od kraju.
Kiedy poprawa po witaminowych zastrzykach B12?
Pierwsze efekty suplementacji witaminy B12 mogą być zauważalne już po kilku tygodniach, szczególnie jeśli przyczyną problemów zdrowotnych był niedobór tej witaminy. Zastrzyki pomagają przywrócić prawidłowy poziom kobalaminy w organizmie i zazwyczaj poprawiają samopoczucie pacjenta.
Jak często można przyjmować zastrzyk z witaminy B12?
Częstotliwość zastrzyków z witaminy B12 zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta. Zwykle początkowa terapia jest bardziej intensywna, z regularnym podawaniem witaminy. Po ustabilizowaniu poziomu kobalaminy iniekcje można stosować rzadziej, według zaleceń lekarza.
Zastrzyki z witaminy B12 – skutki uboczne
Choć zastrzyki z witaminy B12 są na ogół dobrze tolerowane, mogą wywołać pewne działania niepożądane, takie jak ból w miejscu wstrzyknięcia, reakcje alergiczne czy zaczerwienienie skóry. W rzadkich przypadkach mogą wystąpić bardziej poważne skutki, takie jak reakcje nadwrażliwości na kobalt lub problemy krążeniowe.
Zastrzyki z B12 – działania niepożądane:
- wysypka skórna,
- świąd,
- łagodna biegunka,
- obrzęk płuc,
- ból w miejscu wstrzyknięcia,
- reakcje nadwrażliwości,
- zastoinowa niewydolność krążenia,
- zakrzepy naczyń obwodowych.
Ile kosztuje zastrzyk z witaminy B12?
Cena zastrzyku z witaminy B12 zależy od miejsca jego wykonania. We wrocławskim centrum medycznym VitMeUp cena usługi obejmuje zarówno preparat, jak i konsultację medyczną, a jej koszt to aktualnie od 250 zł.
Chętnie odpowiemy nawet na najtrudniejsze pytania!
Źródła:
[Homocysteine metabolism and risk of cardiovascular diseases: importance of the nutritional status on folic acid, vitamins B6 and B12] | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11421110/
The Neuropsychiatry of Vitamin B12 Deficiency in Elderly Patients | The Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences https://neuro.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.neuropsych.11020052
The role of folic acid and vitamin B12 in genomic stability of human cells | ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0027510701000793
Uncommon manifestations of Vitamin B12 deficiency | Indian Journal of Psychiatry https://journals.lww.com/indianjpsychiatry/Fulltext/2018/60020/Uncommon_manifestations_of_Vitamin_B12_deficiency.18.aspx
Vitamin B12 absorption and malabsorption | ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0083672922000164?via%3Dihub
Vitamin B12 among Vegetarians: Status, Assessment and Supplementation | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27916823/
Vitamin B12 Deficiency | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28722952/
Vitamin B12 deficiency in the elderly: is it worth screening? | Hong Kong Medical Journal https://www.hkmj.org/abstracts/v21n2/155.htm
Vitamin B12 deficit and development of geriatric syndromes | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24892321/
Vitamin B12 in meat and dairy products | Oxford Academic https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/73/2/106/1820655?login=false
Vitamin B12: For more than just the treatment of megaloblastic anemia? | ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2254887423000061?via%3Dihub
Witamina B12 – budowa, biosynteza, funkcje i metody oznaczania | Polskie Towarzystwo Technologów Żywności https://wydawnictwo.pttz.org/magazine-archive/alicja-kosmider-katarzyna-czaczyk-witamina-b12-budowa-biosynteza-funkcje-i-metody-oznaczania/
Witamina B12 – skutki niedoboru, zasadność terapii i suplementacji diety u osób w wieku podeszłym | Polski Przegląd Nauk o Zdrowiu http://www.przeglad.amp.edu.pl/article.php?id=156
Zaburzenie wchłaniania witaminy B 12-przyczyny, skutki i postępowanie dietetyczne | ResearchGate https://www.researchgate.net/publication/330970390_Zaburzenie_wchlaniania_witaminy_B_12-przyczyny_skutki_i_postepowanie_dietetyczne