Płodność zależy od jakości komórek jajowych i kondycji mitochondriów. Artykuł pokazuje, jak dieta, styl życia i suplementacja mogą ją wspierać oraz dlaczego warto skonsultować się z ekspertem w VitMeUp.
Metylofolian (5-MTHF) jest skuteczniejszą formą kwasu foliowego, zwłaszcza u osób z nieprawidłową metabolizacją syntetycznego kwasu foliowego. Artykuł wyjaśnia jego rolę w prokreacji, znaczenie genu MTHFR oraz zalety holistycznego podejścia oferowanego w VitMeUp.